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Dia Nacional de Combate ao Colesterol

Terça, 08 Agosto 2017 16:31

Nesta terça-feira, dia 8 de agosto, é comemorado o Dia Nacional de Combate ao Colesterol. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% da população tem colesterol alto. O colesterol elevado é importante fator de risco para a saúde, particularmente para o coração, pois está sempre associado a entupimento de veias e artérias, além de infartos e Acidente Vascular Cerebral (AVC).


O estudo mais recente do IBGE sobre a rotina alimentar brasileira aponta que os adolescentes de 14 a 18 anos são os que mais consomem alimentos com colesterol de origem animal, como carnes, leite, queijos, manteiga ou iogurte. Este dado endossa a constatação da SBC, de que quase metade da população apresenta taxa de colesterol LDL (colesterol ruim) acima do limite desejável pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que é o abaixo de 100 miligramas por mililitro de sangue.


Alguns fatores definem grupos de pessoas que estão mais propensos a desenvolverem níveis de colesterol alto como, por exemplo: excesso de peso, histórico familiar de alteração do colesterol, ingestão frequente de alimentos gordurosos e falta de atividade física regular. Estabelecer uma dieta balanceada, exercitar-se regularmente, não fumar e limitar o uso álcool estão entre as medidas de prevenção mais recomendadas pelos especialistas.


O Instituto Brasileiro de Políticas Públicas – IBRAPP incentiva a adoção de práticas saudáveis em seus colaboradores através do auxílio esportes e ações como o “IBRAPP + SAÚDE”, onde realiza aferição de pressão, testes glicêmicos e orientações preventivas para doenças do coração.

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